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如何防止季节性脱发?

时间:2020-09-08 16:55:35 编辑:深圳新生植发 浏览:

  如何防止季节性脱发?夏天已经过去,秋天即将来临,面对季节的变换,很多人都会出现小毛病,也就是说,季节性脱发真的伤了大脑,看着掉了很多头发又无所事事,真让人郁闷。如何在新的季节防止脱发呢?下面听听深圳新生植发医师怎么说的吧。

如何防止季节性脱发

  深圳新生植发专家表示,预防换季掉发,应做好这些小事:

  1、经常梳洗清洁头发

  洗头头皮有无数汗腺和皮脂腺,经常分泌汗液和油脂。而头发长期暴露在空气中,空中的细菌和头部皮脂腺分泌液混合成头皮屑和污垢,所以要经常梳洗清洁,才有保持健康、光泽、弹性(头皮油腻者应每天洗头而不出油者每周至少洗2~3次)。洗头时以温水为宜,头发洗净后,以自然风干比较好。

  2、尽量减少对头发的烫染等伤害

  烫发次数太多易使头发失去光泽,头发容易变脆脱落。烫发所用的化学药品也会损害头皮、毛囊和头发,使之过早老化而见脱发或白发。所以应尽量间隔长一点时间再去烫发。

  3、维持良好的血液循环

  适当按摩头皮会促进头部的血液循环,以促进头发的生长。平时可以多用梳子梳理头发,梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物,并给头皮以适度的刺激,以促进血液循环,使头发柔软而有光泽。

  4、洗后的头发自然风干

  洗头后尽量用干毛巾擦干头发,少用吹风机;若必须使用时,吹风机热喷口不可太直接触及头发。吹风机吹出的热风可达摄氏一百度,会损伤头皮、破坏毛发组织,所以吹风时,吹风机离开头发至少应有两个拳头间隔,每处停留时间不要超过三秒钟。如果气温较高,尽量不用吹风机,让头发自然风干。

  5、避免情绪紧张、熬夜、便秘等

  情绪紧张、熬夜、便秘会导致内分泌失调,影响毛囊健康和头皮油脂分泌。压力并不是脱发或白发的直接原因,而是诱因。压力堆积时,就会制造出容易引起脱发的身体状况或环境。

  6、均衡的食物摄取

  头发的主要成份是含硫氨基酸这种含有大量硫磺的蛋白质,在动植物性蛋白质中含量很多,包括鱼类、蛋、大豆或大豆制品、牛乳及乳制品等。在日常的饮食中,一定要均衡摄取动植物蛋白质。还有维它命A、E也可以促进血液循环,防止掉发。维它命B群能促进头皮新陈代谢,至于烟、酒则应尽量避免。

如何防止季节性脱发

  7.不用脱脂性或碱性洗发水

  脱脂性或碱性的洗发水容易让头皮干燥,甚至出现头皮坏死,所以在选择洗发水时应更加注意,要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水。也不要局限于使用一种洗发水,可以经常换品牌使用,看看哪个适合自己。

  如何防止季节性脱发?以上就是深圳新生植发医院为大家介绍的预防季节性脱发,大家对脱发、植发方面有任何的疑问,可以在线咨询我们的新生植发医师。